過剰スキンケアは肌を薄くさせる

高価(こうか)な化粧品(けしょうひん)、ブランド物(ぶつ)を使っ(つかっ)ているからと安心(あんしん)しきっていませんか？化粧品(けしょうひん)のつけ方(つけかた)や量(りょう)、お手入れ(ていれ)の頻度(ひんど)というのにも気(き)をつけてみましょう。きっと、あなたの肌(はだ)にさらに効果(こうか)がでるはずです。自分(じぶん)が期待(きたい)する効果(こうか)がでないな、続か(つづか)ないな、と思う(とおもう)人は(ひとは)説明書(せつめいしょ)にある適量(てきりょう)を見直し(みなおし)てみましょう。慣れ(なれ)や高価(こうか)だからと、使用量(しようりょう)をいつのまにか減らし(へらし)てしまっているかも。また反対(はんたい)に、エステや美容(びよう)機器(きき)の使いすぎ(つかいすぎ)で肌(はだ)に負担(ふたん)をかけている場合(ばあい)もあります。自分(じぶん)のお手(おて)入れ(いれ)の頻度(ひんど)を見直し(みなおし)てみましょう。頬(ほお)の赤み(あかみ)が気になる(きになる)や、お手入れ(ていれ)頑張っ(がんばっ)ているのに肌(はだ)にキメがないというのは、しすぎて肌(はだ)が薄く(うすく)なっているっていうことがあります。エステティシャンの人は(ひとは)、新人(しんじん)のときに、お互い(おたがい)が練習台(れんしゅうだい)になるそうなのですが、その時(そのとき)、スペシャルケアの練習(れんしゅう)を何度(なんど)もして、肌(はだ)が薄く(うすく)なってしまうことがあるのだそうです。プロになるための練習(れんしゅう)でなく、自分(じぶん)がきれいになるために、過剰(かじょう)お手(おて)入れ(いれ)で肌(はだ)を薄く(うすく)し、トラブルを招く(まねく)のは悲しい(かなしい)ですよね。もし、肌(はだ)を薄く(うすく)しちゃったかしらという方(ほう)は、肌(はだ)を厚く(あつく)正常(せいじょう)な状態(じょうたい)に戻す(もどす)ようにしましょう。基本(きほん)のスキンケアのみにし、エステやピーリング・パックなどのスペシャルケアは休み休み(やすみやすみ)にしましょう。美容液(びようえき)を複数(ふくすう)チョイスしてあれこれたくさんつけている人は(ひとは)、一度(いちど)ライン（シリーズがあるでしょうから）に戻っ(もどっ)てみるのも手(て)です。正常(せいじょう)な肌(はだ)にスペシャルケアがきくのですから。まず、「基本(きほん)に忠実(ちゅうじつ)」にかえってみましょう。