パックでのスキンケア

忙しい(いそがしい)日々(ひび)を過ごす(すごす)自分(じぶん)へのご褒美(ごほうび)。肌(はだ)が疲れ(つかれ)ていると感じ(かんじ)たとき。パックを手(て)に取る(とる)人(ひと)もいるのではないでしょうか。パックにも何種類(なんしゅるい)かあります。シートタイプやコットンを使う(つかう)、ローション・美容液(びようえき)パックや洗い流す(あらいながす)タイプ。そして、はがすタイプがあります。■ローションパック・美容液(びようえき)パック保湿(ほしつ)に効果(こうか)のあるパックです。自分(じぶん)の手持ち(てもち)の化粧水(けしょうすい)や美容液(びようえき)を使う(つかう)方法(ほうほう)と、市販(しはん)で出(で)ている、シートにすでに美容液(びようえき)をしみこませているものを使う(つかう)方法(ほうほう)があります。手持ち(てもち)の化粧水(けしょうすい)を使う(つかう)場合(ばあい)は、圧縮(あっしゅく)されたフェイスシートやコットンを使い(つかい)ます。このタイプは自分(じぶん)の顔(かお)に合わせ(あわせ)て、伸び(のび)たりつけなおしたりできますので、お手軽(おてがる)ですね。放置(ほうち)時間(じかん)は３分(ふん)です。それ以上(いじょう)のせていると、水分(すいぶん)が蒸発(じょうはつ)し、乾い(かわい)たコットンに水分(すいぶん)を奪われ(うばわれ)ます。長時間(ちょうじかん)放置(ほうち)はやめましょう。■洗い流す(あらいながす)タイプ肌(はだ)のくすみをとり、透明感(とうめいかん)を出し(だし)てくれます。目(め)に入ら(はいら)ないように気(き)をつけましょう。放置(ほうち)する時間(じかん)はパックによって違い(ちがい)ます。説明書(せつめいしょ)を確認(かくにん)しましょう。洗い流す(あらいながす)ときは、ぬるま湯(ぬるまゆ)で、顔(かお)に残ら(のこら)ないようにしっかりと。肌(はだ)を刺激(しげき)しないように、タオルで押し当てる(おしあてる)ように水気(みずけ)をとってください。ゴシゴシは厳禁(げんきん)です。■はがすパック肌(はだ)にハリを出し(だし)て、小じわ(こじわ)を伸ばし(のばし)てくれます。リフトアップ効果(こうか)が期待(きたい)できます。塗っ(ぬっ)て、指定(してい)の時間(じかん)がきたら、上(うえ)から下に向かって(したにむかって)はがしていきます。肌(はだ)にパックの残り(のこり)がついてないかチェックしましょう。髪(かみ)の生え際(はえぎわ)や、口元(くちもと)などに残り(のこり)やすいので、もしあれば、化粧水(けしょうすい)でやさしくふきとってください。